Quand on se sent épanoui, heureux et positif, on a tendance à être en meilleure santé. On en tire davantage de la vie et on peut apporter plus à notre famille et à nos amis.
Lorsqu'un imprévu survient, on a parfois besoin d’un peu d’aide pour rester en équilibre et pour continuer à avancer. C’est là que les Fleurs de Bach Original peuvent nous venir en aide.
Créées par un médecin de Harley Street (rue londonienne renommée pour ses prestigieuses cliniques) dans les années 1930, les Fleurs de Bach Original sont 38 essences à base de plantes et de fleurs sauvages qui peuvent vous aider à mieux gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne.
Chaque fleur vise une émotion spécifique. Vous pouvez les prendre individuellement ou les mélanger pour adapter leurs effets aux besoins du moment.
On sait que l’équilibre du système émotionnel joue un grand rôle dans l’état de santé physique. C’est dans ce contexte qu’interviennent les Fleurs de Bach Original pour nous aider à mieux profiter de la vie.
Selon le Dr Bach, nos problèmes de santé résultent d'attitudes négatives qu'il classe en 7 groupes d'émotions : peur, incertitude, manque d'intérêt pour le monde qui nous entoure, solitude, hypersensibilité face aux autres, découragement ou désespoir, et sensibilité à ce que vivent les autres.
Voici les 38 essences Fleurs de Bach Original qui sont utilisées en fonction des états émotionnels identifiés.
Peur :
02 - Aspen (Tremble) : Crainte vague et imprécise, appréhension, pressentiment.
06 - Cherry Plum (Prunier Myrobolan) : Perte du contrôle émotionnel, peur de perdre la raison, violentes colères.
20 - Mimulus (Mimule) : Peur des choses définies : noir, mort, peur des autres, timidité, gêne.
25 - Red Chestnut (Marronnier Rouge) : Craintes exagérées pour les autres en particulier ses proches.
26 - Rock Rose (Hélianthème) : Terreur, peur extrême, panique, cauchemars.
Incertitude :
05 - Cerato (Plumbago) : Douter de son propre jugement, recherche le conseil d'autrui avant d'agir.
12 - Gentian (Gentiane) : Doute, abattement, facilement déprimé et découragé.
13 - Gorse (Ajonc) : Désespoir, pessimisme, négativité.
17 - Hornbeam (Charme) : Lassitude, fatigue mentale, manque d'entrain, difficulté à démarrer.
28 - Scléranthus (Alène) : Incertitude, indécision, hésitation, humeur changeante.
36 - Wild Oat (Folle Avoine) : Incertitude quant au chemin à prendre dans la vie, mal à l'aise dans son milieu.
Manque d'intérêt pour le présent :
07 - Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) : Répétition des mêmes erreurs, difficultés à apprendre.
09 - Clématis (Clématite) : Rêverie, inattention, indifférence, désir d'évasion de la réalité.
16 - Honeysuckle (Chèvrefeuille) : Nostalgie, parle du passé, mal du pays, regrets.
21 - Mustard (Moutarde) : Mélancolie sans raison apparente, idées noires.
23 - Olive (Olivier) : Epuisement total, tout devient effort.
35 - White Chestnut (Marronnier Blanc) : Ruminations mentales, conflits intériorisés, préoccupations.
37 - Wild Rose (Eglantine) : Résignation, fatalisme, apathie, passivité.
Solitude :
14 - Heather (Bruyère) : Bavard volubile, centré sur soi-même, détester être seul.
18 - Impatiens (Impatiente) : Impatient, irritable, précipitation.
34 - Water Violet (Violette d'eau) : Fier, réservé, posé et calme, solitaire, parfois distant.
Hypersensibilité face aux autres :
01 - Agrimony (aigremoine) : Cache ses soucis derrière un masque jovial.
04 - Centaury (Centaurée) : Manque de volonté, ne sait pas dire non, veut toujours plaire.
15 - Holly (Houx) : Haine, envie, jalousie, suspicion, colère, conflit, révolte.
33 - Walnut (Noyer) : Besoin de protection surtout lors de changements majeurs.
Découragement et désespoir :
10 - Crab Apple (Pommier Sauvage) : Sentiment de honte, de saleté, physique ou mental, mauvaise image de soi.
11 - Elm (Orme) : Sentiment d'être submergé par les responsabilités.
19 - Larch (Mélèze) : Manquer de confiance en soi, résignation à l'échec, sentiment d'infériorité.
22 - Oak (Chêne) : Bourreau de travail, lutter malgré tout.
24 - Pine (Pin Sylvestre) : Culpabilité, remords, se sentir responsable de tout.
29 - Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem) : Peur, choc et accident, mauvaise nouvelle soudaine, chagrin, deuil.
30 - Sweet Chestnut (Châtaigner) : Désespoir, sentiment d'abandon, d'avoir atteint ses limites, détresse intérieure.
38 - Willow (Saule) : Amertume, sentiment d'injustice, ressentiment, apitoiement sur soi.
Sensibilité à ce que vivent les autres :
03 - Beech (Hêtre) : Critique, intolérantce, cynisme, arrogance, sévèrité.
08 - Chicory (Chicorée) : Amour possessif, donner pour recevoir.
27 - Rock Water (Eau de Roche) : Dur envers soi, réprimé, refoulé, rigidité.
31 - Vervain (Vervaine) : Sur-enthousiaste, révolté contre les injustices, nerveux.
32 - vine (Vigne) : Autoritaire, intransigeant, ambitieux, dominateur, inflexible.
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